voed je hart en ziel

 

Een prettig en zinvol leven is een leven met tijd voor werk en spelen, voor inspanning en ontspanning, met aandacht voor de innerlijk gevoelde behoeftes en tijd voor zelfreflectie. Blijf in balans door tijd te nemen voor jezelf en door op een creatieve manier stil te staan bij wat van waarde is in je leven. Met 'kleur je zinnen' word je uitgenodigd om regelmatig even tijd te nemen om je innerlijke batterij weer op te laden.

Tijd voor wat wezenlijk is is helaas bij veel mensen een ondergeschoven kindje geworden.
Dat is jammer, want daarmee zet je jezelf innerlijk onder druk, raak je sneller uit balans, waardoor stress en ziekte op de loer liggen en onvrede over wat er is deel uit gaat maken van je leven. Wanneer je regelmatig de tijd neemt voor creatieve speeltijd en je aandacht niet alleen naar buiten gericht is maar ook naar binnen, kom je lekkerder in je vel te zitten. Ook een wandeling in de natuur helpt je om de balans te bewaren. Met aandacht aanwezig zijn bij wat er is en je verwonderen over de schoonheid van leven, de verbinding voelen met jezelf en met het groter geheel waar je onderdeel van uitmaak, geeft je leven zin.

Met het 'kleur je zinnen' programma geef je je leven meer glans en kleur. Je ontdekt de levenskunstenaar in jezelf die het zo heerlijk vind om haar impulsen te volgen, open te staan voor het onverwachte, zich te verwonderen, expressie te geven aan wat er in haar leeft, te spelen en te creëren.

Voor iedereen die een steuntje in de rug nodig heeft om zulke momenten van reflectie te organiseren biedt 'kleur je zinnen' heel veel mooie ingangen. Of je nu huisvrouw bent, werkende moeder, leidinggevende met een drukke baan, aan huis gebonden bent vanwege ziekte, voor iedereen die haar (of zijn) leven meer glans en kleur wil geven is 'kleur je zinnen' een echte aanrader.

De onderwerpen inspireren tot reflectie, bewust zijn, creativiteit en natuurbeleving en nodigen je uit je leven ten volle te beleven, ze voeden je hart en ziel.

Het programma is ontstaan nadat ik mezelf 30 dagen een creatieve uitdaging had gesteld.
30 Dagen verbond ik me aan het thema en er ontstonden de mooiste creaties, het bracht me in de flow, ik merkte aan den lijve wat het met me deed, door me hier zo aan te wijden.

Ik gun jou ook het plezier van creatief en zinnig in beweging komen. Je hoeft echt geen creatief talent te hebben. Je kunt het programma geheel naar eigen wens uitwerken, niets moet en alles mag, creativiteit kent geen grenzen.